Han har fullført 43 av 44 mulige av mosjonsløpet Sørdalskarusellen. Under premieutdelingen sist høst i Håkons Hall ble Gunnar Henriksen (72) utropt til årets Litrimmer for 2025.
Tekst og foto: Jørgen Skaug
Sørdalskarusellen består av 10 gate- og terrengløp i løpet av sommeren, der det var 376 deltaker i gjennomsnitt under årets karusell, det nest høyeste i karusellens 44 årige historie.
Gunnar Henriksen har i år fullført Sørdalskarusellen for 43. gang. Da han var 28 år var det langt fra løping han hadde i tankene. På denne tiden var han ikke fysisk aktiv, og gikk på en smell da han brått kjente et trøkk i brystet. Selv om legene friskmeldte Hans etter denne hendelsen, klarte han ikke å falle til ro med det. Hverdagen besto seg i jobb og familie, og ikke minst en helsemessig grubling.
– Jeg gikk på en smell og var langt nede. Men så spurte naboen om vi skulle gå kveldsturer. Jeg var skeptisk og tankene surret godt. Men det skjedde ikke noe dramatisk. Gåturene ble tvert imot et positivt innslag både for psyken og fysikken, og etter hvert gikk gangen over til lett jogg, forteller han.
– Rundt 1980 var Null-løp en uhøytidelig trimaktivitet her på Lillehammer, som ble starten på nye utfordringer. Veien var kort da Sørdalskarusellen ble arrangert for første gang i 1982. Det var et fint mål å trene mot, og siden har jeg holdt det gående. Fysisk aktivitet har vist seg å være gull verd for kropp og hode, sier han,
– Selv om jeg ligger i bakerste rekke på resultatlista betyr ikke det noe. Det er moro å sammenligne seg med sine egne tider, og kjenne på at kroppen fungerer. Noen ganger er det fryktelig tungt, mens andre ganger flyter det bedre. Men det viktigste opp i alt er bekreftelsen på at det ikke er farlig å bli sliten. At kroppen tåler mye mer enn vi tror, og at fysisk aktivitet virkelig hjelper mot stress og andre plager, sier Gunnar Henriksen
Stavgjengen
I de siste 4-5 årene har Gunnar Henriksen også vært organisator og leder av «Stavgjengen», en gruppe godt voksne mennesker som ikke ønsker å løpe så mye lenger, men som samles hver tirsdag året rundt kl. 1500 til en skikkelig gåtur med skistaver. Her møtes vanligvis om lag 15 ivrige stavgåere, både kvinner og menn, til felles trim i et sosialt fellesskap. – I de verste motbakkene går deltakerne i sitt eget tempo, og da er det viktig med liten pause der gruppa samles og de bakerste får tatt seg inn igjen, sier Gunnar Henriksen
Disse turene varer vanligvis et par timer, der mye av det flotte turterrenget i og rundt Lillehammer benyttes. Stavgjengen har egen lokal side på Facebook der Gunnar legger ut aktuell informasjon om turene, bl.a. kartet fra Strava hvor turen gikk, lengde og varighet.